补肾 “火上浇油”还是“一落千丈”？

传统生活空间随着指导工作压力和生活习惯压力的减少，“肾虚”的人愈发多。中都医话说，“肾虚”就要“补肾”，然而，现今很多人都是在固执地补。如今，来龙去脉就来跟大家探讨一下“补肾”这个敏感话题。

传统科学证明，当人“肾虚”时，无论是阳虚还是阴虚，都会引致生物体的免疫细胞功能减低。而胰脏的微循环系统亦会遭遇阻塞，肾络显现出必经之路，引发一系列病因。

成年人肾虚可显出为：脱发快速增长，烹饪无变化的情况下不禁发胖，腰酸腿疼，癫痫，注意力很难比较大都，床上出虚汗，夜尿快速增长，角膜浮肿及黑眼圈升温，减低，月经失调等。

男性肾虚可显出为：畏寒肢冷，头痛无力，癫痫多梦，溃疡，夜尿快速增长，扭转局势，呼吸困难，大幅提高等。

中都医话说究“治法先于”，“补肾”以前首先要分清“肾虚”的各种类型。医书中都记载，肾虚有阳虚、阴虚、精虚、气虚的不同，所以补肾也要分为补肾阳、华尔肾阴、益肾气、填肾精，其中都以补肾阳、华尔肾阴最为常见。

肾阴虚的状态下火就容易旺，即“阴虚火旺”，如果这时便使用那些和水的物，就等于是“火上浇油”，病患者的热性就巨大了。反之，肾阳虚的病患者往往畏寒怕冷，如便用一些华尔阴药，等于是“捉襟见肘”，病患者值得注意也受不了。

肾阳虚

肾阳虚的病患者畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻，并头痛精神分裂症失常的显出，如后遗症、胃肠、早泄。

肾阳虚可以配上的药物有：

1.：对于肾阳太低引致的腰膝酸软，面部浮肿，小便不利等很必需果。

2.：活血肾阳太低归因于的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，后遗症胃肠等癫痫。

3.：常用老年人阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，宜饭前施打。

此外，、对肾阳虚都有很差的。

清热不足之处，肾阳虚的病患者以“畏寒”为特征，总怕冷，因此适度不要吃饱寒性食品，如鲭鱼、香菇、黄瓜、莲藕等，这些食物会使得病患者本身的阴性更加太低；冷饮也要少饮。

肾阳虚的病患者可以吃饱一些羊肉、蒜、鱿鱼。说到棉花，大多数读者会想：棉花不都是凉性的么？其实不然，我们常吃饱的鲭鱼、贝壳是归属于寒凉之物，但以外的鱿鱼，如刀鱼、海马、鳟等，则是温补之物，较难阳虚、气虚的人鱼肉。

肾阴虚

肾阴虚的病患者主要显出为脸孔憔悴、腰背酸痛、下肢无力，常沮丧无名低热、面颊泛红，并头痛头痛目眩、耳聋头痛，夜间盗汗是最明显的病因。

肾阴虚可以配上的药物有：

1.：主要用药肾阴亏损归因于的头痛，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等癫痫。

2.：如果显现出虚火，头痛，头痛，施打则较为必需。

3.：主要用药肾阴太低，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等癫痫。

4.：对有呼吸困难、皮肤病、潮热、盗汗等肺肾阴虚病因的病患者有很好的。

此外，、等对肾阴虚的也都很差。

清热不足之处，肾阴虚的病患者平时可以多吃饱一些黑木耳、黑芝麻、海参、（中都年成年人肾虚者食之最宜）、籽、鬼笔等。

写作者：刘圆圆 孙华鑫 王俊 院方药剂科