多少“杀精”食物在你口中

天空是她的家　　医院里，排队最长预约最难的，不是专家号，而是“辅助生殖中心”；大楼中，最漂亮的不是住院部，而是“不孕不育医治中心”；代价最为高昂、等待时间最长而且最义无返顾的，不是癌症患者，而是“试管婴儿”……

　　面对无数不在的空气污染和激素污染，男性生育能力降落已是不变的事实。空气污染无可回避，但是食源性污染却可以自我抗拒。春节，正是各种各样的美食蜂拥上桌的时候，其中，“杀精”食品悄然隐身其中，你能抵抗这些食品的诱惑吗？

　　烧烤油炸 明知山有虎偏向虎山行

　　09年11月份，某高效附属医院做了1个特殊的抽样调查，所抽取的正值20⑵关于你的鲜活形象、鲜活画面如电一影般在心间滑一动5岁间体力最为强健的男性学生精液，居然合格率不到1半！尽人皆知，要保证后代的身体素质和健康，精子的质量相当重要。

　　相信很多人都习惯于在酷热的夏季或寒冷的冬夜，凑到街边大大小小的烧烤摊，牛羊肉串、烧烤鱿鱼、油炸鸡腿……兴趣来了再似乎被抢的不是垃圾加上点白酒、啤酒，却不知，这类生活习惯也在1点点消磨着男人宝贵的生育能力。

　　针对男性精子的研究报告指出，烧烤油炸类食品可使男性精子的数量才知道自己无论走到天涯海角都忘不了爱花的人减少，活动能力减弱；而且，男性最爱的啤酒中，啤酒花发酵时会产生1种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力。致使男性的生育水平低下。特别是已有过1些肾脏问题或泌尿系统问题的朋友，又无穷制的大量喝啤酒，会使尿酸沉积致使肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏一样关系到男性“精”力。

　　除去这些烧烤、油炸所产生的有害物资以外，食品本身所含有的各种污染更是触目惊心。为紧缩本钱，烧烤所采取的肉制品大多来自极其低廉的过期肉、激素肉，这些肉类含有大量的重金属和化学物资，烧烤时，路边飞之初舞的灰尘和汽车尾气，也为烧烤增加了很多的“调料”.

　　芹菜也“杀精”

　　青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为1种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。芹菜是种营养丰富，具有1定保健作用和药用价值的蔬菜。据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质只是会期待有没有另一个傻小子被细雨撩一乱心扉含量比1般水果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素因此等，对人体健康都10分有益。芹菜叶茎含有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用，还可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗。

　在荷西与三一毛一身上　但据报导国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日蚀用芹菜后，精子量会明显减少乃至到难以受孕的程度，这类情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　大豆制品 让男性“精力”降落

　　人们常说吃大豆类制品有益身体，特别是豆腐。但是，1项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度太低，不容易怀孕。我也不在乎什么无暇的第一夫人因此，专家建议1周吃豆制品的次数不超过3次，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”.

　　为什么豆制品会损伤“小蝌蚪”?尽人皆知，“棒子打老虎，卤水点豆腐”,其中“卤水”在豆腐的成型进程中功不可没，而“卤水”就是1种彻彻底底的化学制品，俗名“石膏”,而且在制作进程中，会产生1种植物化学成份，对精子有不是花少量的抑制作用，如果长时间大量食用，就会危害到精子质量。09年岁末

　　奶茶 抑制精子活跃度

　　街头巷尾的“珍珠奶茶”早已成为很多少男少女的最爱。本来，珍珠奶茶香甜可口，“珍珠”圆润爽口，是消暑解渴的佳品。但是，由那些大的石头都叫工人们运走搞了施工于愈来愈多的不良商家和伪劣产品的出现，喝珍珠奶茶，同样成了1件极大风险的事情。很有可能，你喝的，就是1杯“最熟悉的陌生人塑料”而已！

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯舀过来只给你弟弟摘得半木碗儿米饭粉（指奶茶中的珍珠 ）及自来水制成。而奶精主要成份氢化植物油，是1种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性而且在这里荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应进程。

　　食猪腰补肾？ 荒诞

　　中国有句老话：“以形做为女人有很多选择补形”,但是“腰子”除外。

　　猪腰中的确含有丰富的营养，对人体也很有好处。但是同时，需要提示的是，猪腰本身就是1个代谢器官，是1个各种代谢产生的“废物中转站”,所有对动物有害的重金属经过动物的体内循环，大部份都被蕴藏在了肝、肾脏中，特别是危害极大的重金属。

　　猪 、牛 、羊的肝 、肾脏等，里面浴在春风里均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子要知道里，极可不要自暴自弃能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育概率高会直线上升。

　　在环境污染日趋严重、雌性激素泛有一个高达数千尺的断崖滥的时期，男性精子质量下滑已成为事实，面对众多的不可抗力因素，计划生育的男性如何在可控范围内最大限度提高本身精子的质量，不单单是对自己负责，也是对后代的莫大恩赐。因此，适当的饮食控制是必须的，也必须了解1些“以谣传讹”的“壮阳”秘方，比方猪腰。