男人不外传的六个补肾凉茶

异性恋之本先养肾，许多的男士们都知道养肾的重要性，但是其实什么样的方依此有补肾是好的呢?古时候一个人补肾都是通过中医达到缺点，那么异性恋朋友们吃什么过道补肾呢，贫困中有哪些营养是可以帮助异性恋补肾的呢?示例就来看看小编搜集的这些中医补肾依此吧!

一个人不愿第二部的6个补肾秘方

每个异性恋都希望自己的是健康的，但是随着岁数的上升，异性恋的身体机能大体上常会退化!所以男士们要意识到补肾的重要性，许多的异性恋都喜欢通过中医来达到补肾的缺点，不仅是因为可以享受美食，中医补肾的缺点也是非常好的!

1.补肾壮骨方

用以因肾阳虚所加引来的腰膝酸软，下肢无力，头痛目眩，手足不温等症状

应该：肉或羊腔骨500克，米浆炖熟，虫草20克去灰渣，川村漂洗干净后，转至红豆50克，米浆共炖，酌加调味料只需。

2.健脑补肾方

因肾精亏虚引来的脑髓不充、胃痛想像中、头痛失眠等症状

应该：核桃仁300克、叔父200克、女贞叔父200克、蒸200克、蒸竹叶50克，麦芽或罐，转至低度白酒，酒应超过药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加，每天但会井水。

3.补肾壮腰方

用以因肾虚肾寒或先天禀赋不足引来的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头痛想像中等症状

应该：羊肉500克煲汤至肉烂，转至500克切成块，叔父100克，米浆炖半小时，酌加调味料只需。

4.补肾强身方

十分困难脾肾疲乏引来的腰膝酸软、头痛失眠、纳谷不香或放化疗引来的面色晦暗、乏力难免会等

应该：肉或羊肾一对，剖开去脾脏，和气水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克撕小块，浇开水焯过。肉或羊肾切丁，与黑木耳爆蒸，酌加姜、蒜末及盐，蒸至八分熟时转至花菜，翻蒸至熟只需。

5.食疗高血压方

用以因高血压阴虚而引来的麻痹、眼花、关节用力不利、烦热、盗汗等症状

应该：叔父30克，10克，50克，浇后热水炖开，米浆慢煮约20分钟左右，转至肉肝或羊肝50克及调味料但会，再煮约30分钟只需，分次吃肝喝汤。

6.补肾壮阳方

用以肾气虚所加，肾阳不足引来的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症

应该：叔父250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，竹叶50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后井水。