日常生活中如何治疗早泄疾病呢
2017-07-28 05:45 来源:荆州男科医院
早泄这类疾病的危害是很大的,患者要养成好的生活习惯,应做好的就是心态的调剂,不要讳疾忌医或盲目医治,另外还可以采取1些积极有效地办法来进行医治。
1、更换性交体位
例如夫妻在进行房事的时候,可以选择采取女上的性交方式。当女性在上方做强烈的性器官磨擦,而男方则会由于其本身所处的被动地位出现肌肉松弛、兴奋性低等情况,这样就可以保证男方与女方同时到达性爱高潮了。
另外也可采取侧位的性交方式,这时候可以免臀部的剧烈运动,由于比较省力,且动作幅度小,所以男方的兴奋性发展会比较慢,自然也就有助于延缓射精了。
2、通过选择性交时间锻炼控制射精的能力
如何在生活中医治早泄?专家介绍,夫妻双方可以选择将性交时间改在清晨醒后,这个时候精力比较充分,也能避免紧张。在1次射精以后,如果当晚再度同房的话,同房时间肯定会有所延长。
3、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)
由于男性的射精是与排尿使用同1尿道的,所以,这两种生理现象所触及到的肌肉肯定有许多是相同的。因此,有的专家认为进行中断排尿的练习也会对预防和医治早泄有所裨益。这类方法就是男性在排尿的时侯,先排出1小部份,然后停顿1下,再排、再憋住,这样将尿液分几次排完,多训练有助于提高身体素质。
关于如何在生活中医治早泄,相信大家已有所认识和了解了,其实想要在生活中自己“治”病,光靠医生或专家的讲授是不行的,关键是患者要有积极的心态、健康的生活方式。
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