怎么样治早泄呢自我疗法怎么样呢

　　早泄是男性病发率非常高的疾病，男性在得了早泄后，如果不进行医治，严重的还会引发阳痿的，给患者的健康造成更严重的伤害，那末，怎样样治早泄呢？

　　如果您得了了早泄，请您尽早到正规的医院接受医师的医治，这样对您的医治才是比较好的。请您不要拖延医治的时间，以避免造成永久性的早泄的。那末，自我疗法医治早泄怎样样呢？

　　1、放松提气法：患者在性爱中，在及时消除没必要要心里顾虑的同时，还应放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部份的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。

　　2、意境转移法：性爱时，男方可成心避开与性爱有关的空想，去思考其他问题。待妻子性高潮邻近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以避免影响妻子的情绪。

　　3、断续作爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这类1起1落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性爱停顿进程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。