食用荔枝预防阳痿

　　阳痿给男性的生活带来了巨大的影响，其实平常生活中吃1些有助于提高性功能的食品就能够到达预防阳痿的效果，比如荔枝。

　　荔枝不单单是1种美味的水果，同时又被称为“果中之王”，荔枝中含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C及粗纤维等营养成份，中医认为荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，具有补血养气、添精生髓、生津和胃等功效，既可美容养颜，又可用于预防阳痿。荔枝对人体健康有很大作用，其所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究表明，荔枝对大脑有补养作用，能明显改良失眠、忘记、神疲等，同时荔枝可改良人的消化功能，改良人体血液循环，故有润肌美容的作用，临床上也可用荔枝医治早泄，去荔枝干、北5味子、金樱子各适当，水煎服，每天1剂，久服可强体健身。

　　俗语云“1啖荔枝3把火”，这其实不是夸大其辞，对阴虚肝热的患者是不宜食用大量荔枝的，以避免造成上火。