壮阳方法的正与误

???以淫药状阳，无异于饮鸩止渴；以事物壮阳，其中多无稽之谈。那末，服状阳药怎样样呢？俗语说：“无毒不成药“。可见，阳需壮之，但方法1定要对头。

???中医以为，肾阳虚损就会造成阳具萎弱，故需壮之。根据这个原理我们的老先人们就开始多方寻觅壮阳药物，现在人们熟知的五花八门的壮阳药物及药方，绝大多数都应当归功于古人。但是，古人在给今人造福的同时也遗也下祸根，那就是把壮阳简单地理解为强健阳具，走上了直接壮阳的歧路。

???我们都知道，即便是身体强健的男性，也会有1时勃起困难的时候，比如过度劳累、醉酒、重病初愈、情绪不佳等，都可以成为勃起困难的“罪魁罪魁”。特别是中年男性，由于其体能不断降落，生活和事业负担加重和性兴趣消退等缘由，都会出现1段时间的勃起的困难。遇到这类情况，固然需要壮阳，但所采取的方法却有正误之分。

???正确的壮阳方法避开对生殖器官的直接刺激，而着眼于恢复身心的全面平衡，这可以叫补足阳气。比如疲劳过度，就要好好休息；吸烟饮酒太凶，就要赶快戒除不良习惯；精神负担太重，就要赶快高速心理状态。与此同时，也可适当地请有经验的中医开发些药物。壮阳用的药物有植物性的，也有动物性的。但不论是甚么性的，都要选那些强健补精药物，而不催欲药物。

???强健补精的药物有很多，比如人参、何首乌、枸杞子，肉苁蓉等，它们不但对人的勃起中枢有刺激作用，对人的机体也有强健的作用。催欲药物却不是这样。从眼前的效果盾，那些为勃起困难而苦恼的人会暗自窃喜，却不知这类快乐是以身体健康为代价换来的。

???历史上由于滥服催欲药物而丧命者不乏其人。唐朝著名文学家韩愈，晚年娶了两个年轻貌美的小妾，觉得精力不济，就服用硫黄催欲，结果1命呜呼，长年才56岁。另外一位大文学家柳宗元的姐夫崔简任连州太守时服钟乳石催欲，也丢了性命，死时不过50岁。

???催欲药物在过去统称为：“春药”、“媚药”，常为嫖娼狎妓之徒所用，由于其见效迅速，也为很多正直男人所青睐。这类东西偶尔这之倒也无妨，但长时间服用危害无穷，客观存在不但会致使生殖器官发炎乃至坏死，还会带来1系列严重的内脏并发症，破坏中枢神经乃至造成精神异常。

???《水浒传》和《金瓶梅》中都写到过西门庆这个人物，特别是《金瓶梅》中，更是把他的淫乱行动描述得淋漓尽致。这人妻妾成群，还要到处偷情野合，看似阳气10足，实际上全靠“胡僧药”帮忙，“胡僧药”就是1种催欲制剂，其中含有1种万分名叫蝥，服用以后就会对尿道和肾脏造成强力刺激。西门庆靠着“胡僧药”的支持整天寻花问柳，到头来很快就淘虚了身体。听说他本来很有些拳脚工夫，武松对付他也很费力气，而当他被摧欲药折腾是不人不鬼之时，恐怕不要1个照面，就会被武松1脚踢翻。武松是不用壮阳药物的，反倒阳气10足。这本身不就很说明明问题吗？

???说到正确的壮阳方法，很多人1下子就会想到食补。在人们的平常生活中，的确有很多食品含维生素A、E和钙、磷、锌、铜元素，这些营养物资能参与和增进人体人多酶和胰岛素代谢进程，从而增进性腺分泌，提高男性的性功能。根据这个原理，人们如果能多吃1些富含上述物资的食品，就可以起到壮阳的作用。

???有1位主编过《中国养生全书》的著名学者，亲口告知过我这样1件事情。他的故乡在海边的1个渔村，有1的回乡养病住了几个月，病养好了，还意外地发现自己的的性能力今胜于昔。这个现象引发了他的兴趣，对近几个月来常吃的蛤蜊、牡蛎等海产品进行了研究，发现其中含有大量稀有元素锌、铜。由此他遭到启发，配制出1种壮阳食谱，效果颇佳。

　　对壮阳食品的认识也存在很多误区。
　　壮阳食品大致分为以下4个类型：1是酒、茶、咖啡等具有兴奋作用饮品；2是动物阳具或外形类似动物阳具的食品，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、竹笋等；3是繁殖力强的动物，如雄蛾，麻雀等；4是营养品，如人乳，牛乳，蜂王浆等。通过现代科学分析手段可以证实，这些食品有的作用在于兴奋神经，有的作用在于强化营养，几近全都没有直接强健阳具的作用。

???比如，中国人普遍相信鹿鞭有壮阳奇效，视之为宝，1旦弄得手便忙不迭地用酒泡起来，终年饮用。鹿鞭确有补肾的功效，可医治遗精，但医治阳痿的功效却大可怀疑。服用鹿鞭的确可以提高性激素水平，但临床上真正由于雄激素减少而肾虚引发阳痿的病列是少之又少。

???中国人不但相位鹿鞭，对很多动物阴茎都有1种盲目的崇拜，这大多是受了“吃甚么补甚么”这类民间说法的影响，进1步发挥就变成了“以阳具补阳具”。

???这类“吃甚么补甚么”的说法虽然为智者所不齿，但在民间却信者众多，而且由此还生出悲剧来。据报载，黑龙江1位12岁的**子流浪街头，午夜时分被1男子极为残暴地割去其阴茎和睾丸。这个事件的真相至今虽未明了，但免不了与民间关于童子生殖器能壮阳的误传有关。

???应当承认，以睾丸入药能够提高男性体内血睾酮水平，但是除个别情况外，很少有哪一个男人是由于雄激素不足而导到性能能力降落的。因此，虽然以睾丸医治阳痿，如今有人植入人猿睾丸以图壮阳，中医则不断地开出海铬肾来给那些盼望提高性功能的男人们使用，但见效微不足道，完全无效者倒是比比皆是。

???说到这里，我可以做1个小小的结论：以淫药壮阳，无异于饮鸩止渴；以食品壮阳，其中多无稽之谈。那末有的读者会问，服用壮阳药物怎样样？欲话说：“无毒不成药”。任何药物都是既可治病又可致病。很多人恰正是由于服用了药物才引发了性抑制，固然，也确切有些疗效不错的壮阳药物，但即便如此也不可对其长时间依赖。比如，有人长时间大量服用性激素，结果抑制了本身分泌雄激素的能力，使得睾丸萎缩，精子生成能力显著减少，反而下降了性能力。在这方面，很多中医的方法是很值得提介的，他们从不长时间采取单方医治，而是用多种药物加以配合医治，从而抵消了长时间固定服用某1种壮阳药物的害处。

???现在让我们回到最初的话题上去，阳需壮之，但方法1定要对头。有病者可分为上下两策，下策是头痛医头，脚痛医脚，上策是千方百计提高身体的健康程度，调动本身机体的能力去消灭疾病。如果说性能力低下也是1种疾病的话，那末对它明显应当取上策。只要不是得了绝症，危症，那就没必要急3火4地去壮阳，当务之急是把身心两方面都调理强健了，又何虑性能力低下呢？