前列腺炎应该多吃什么

　　前列腺炎我们其实不陌生，属于男科最为常见的疾病，前列腺炎会引发男性朋友1系列身体不适，如尿急、尿痛、尿滴沥等现象，严重还会引发男性不育，下面我们看下前列腺炎应当多吃甚么：

　　在医治前列腺炎时，平常的饮食法很重要，公道的饮食对疾病的医治有好处，而且在没有病情时还有预防的作用。

　　饮食1、优良蛋白质对前列腺炎的医治很关键。

　　蛋白质是男性合成精液的重要原料，平常膳食中如果能多补充优良蛋白质对男性很好好处。多吃1些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温酿成的营养损失。

　　饮食2、平衡摄取各种维生素

　　维生素A可增进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素E能调理性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食品中。

　　饮食3、含矿物资食品不可少

　　铁的缺少可能致使性交后出现无力、喘息、疲乏乃至面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。另外，钙、磷、硫、铬、锌、硒等微量元素也是精液的组成物资，对激起精子的活力有特殊功效，这些成份可在绿叶蔬菜中摄取。其中补硒能最有效的预防前列腺癌。慢性前列腺炎的医治需要1个比较久长的医治时间。

　　男性朋友不吸烟酗酒，戒除不好的生活习惯，使自己有1个健康的体格。